Bienvenue sur mon site internet ! Je suis Géraldine Hudry, spécialiste diplômée en naturopathie, réflexologie plantaire & masssages bien-être à Albertville en Savoie. Je me déplace directement à votre domicile sur le bassin albertvillois , et à St Marcel, pour la Vallée des Belleville.
Envie de prendre votre santé en main ou soulager vos maux d’une autre manière ? Je peux vous aider, notamment pour la gestion du stress et du burn-out.
Pour cela, nous allons utiliser diverses techniques telles que l’écoute, la respiration, les plantes, l’aromathérapie, la réflexologie plantaire, les massages bien-être.
Grâce à la naturopathie, vous devenez acteur de votre santé.
La naturopathie est la philosophie, l’art et la science de maintenir ou de promouvoir le bien être global d’un être humain avec des moyens naturels.
La naturopathie, c’est vivre en harmonie avec nous-même, connaître son corps, savoir ce qui est bon pour nous, retrouver l’équilibre et la santé.
C’est une approche qui gagne en popularité, car la naturopathie cherche des solutions durables en ciblant les causes des symptômes et/ou déséquilibres plutôt que s’attaquer seulement aux symptômes.
Grâce à la réflexologie plantaire, combinée avec la naturopathie, nous soulagerons les répercussions émotionnelles, corporelles liées au stress : les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les tensions musculaires, les troubles de la concentration…
Grâce aux massages bien-être, nous allons soulager le corps de ses différentes tensions, des petites douleurs musculaires, et permettre un pur moment de détente.
La nature nous donne des outils simples, accessibles à tous, afin de prendre en main notre santé.
N’hésitez pas à parcourir ce site pour mieux me connaître, et à me contacter pour toute question, Je serais ravie de vous répondre !
Armonia Zen, Harmonie du corps et de l’esprit. Les piliers fondamentaux :
Alimentation équilibrée
Conseils en nutrition et micro-nutrition, cures saisonnières.
De nombreuses pathologies ont un lien direct ou indirect avec l’état et le fonctionnement du tube digestif . Rien qu’avec l’alimentation, on obtient des résultats de plus de 50 % sur le terrain et la manifestation pathologique.
L’hygiène de vie
En naturopathie, l’individu est considéré dans sa globalité. On met en place un plan de vitalité en utilisant avantageusement les éléments naturels.
Gestion du stress et bien-être
