Le stress fait partie du quotidien des travailleurs quel que soit leur secteur d’activité.
La charge de travail, le rythme, les responsabilités, les relations humaines mais aussi les postures récurrentes ou encore les écarts de températures sont à l’origine de ce stress. Bien qu’il soit positif et qu’il permette au travailleur de pousser ses limites intellectuelles et physiques, il peut devenir, s’il est mal géré, un frein redoutable.
Notre corps a besoin de se sentir bien pour faire face à un travail et supporter les tensions du quotidien.
En effet, les TMS (Troubles musculo-squelettiques), les troubles digestifs, les troubles du sommeil, le manque de concentration, l’anxiété et la fatigabilité rendent les travailleurs moins performants.
Une réalité : D’après l’agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress est la première source d’arrêt maladie. Et les situations prolongées de stress au travail engendrent souvent des états dépressifs.
La réflexologie va permettre de maintenir un état de bien-être et d’efficacité au travail. Elle est un moyen facile et efficace pour se ressourcer, en peu de temps, faire de la prévention et gérer le stress.
La réflexologie est pratiquée couramment en entreprise chez certains de nos voisins, comme la Suisse, la Belgique, le Danemark, la Grande-Bretagne.
Pourquoi mettre en place des séances de réflexologie dans votre entreprise ?
Côté salarié
- le salarié a le sentiment d’être reconnu en tant que personne ce qui entraîne une meilleure qualité du travail à l’origine :
> d’une meilleure concentration,
> d’une meilleure créativité - une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique pour les postes pénibles
Côté employeur
- Ambiance plus détendue
- Diminution de l’absentéisme
- Optimisation des ressources des salariés
- Contribue à apporter un plus à l’image de l’entreprise (on se démarque de ses concurrents)
La réflexologie combinée avec la naturopathie soulagera les répercussions émotionnelles, corporelles liées au stress.
La séance débutera par un échange approfondi pour établir un plan de soin adapté à votre situation.
Les bienfaits se font ressentir dès la première séance : les tensions se relâchent, l’esprit s’apaise.
En fonction de la raison de la consultation, de la chronicité des symptômes et de l’état de stress, un suivi psychologique vous sera proposé.
Comment adapter mes prestations à votre entreprise ?
Où ?
- Une pièce de petite taille au calme suffit (salle de repos ou autre)
Comment ?
- Je ne touche qu’aux pieds ou aux mains
- Je me déplace avec mon matériel (table de massage)
- La séance se pratique habillé, pieds nus.
Quand ?
- A la pause café-détente
- Ou à un autre moment de la journée
Durée
- 20 minutes pour les pieds ou les mains suffisent pour ressentir les effets.
Fréquence
- A déterminer en fonction des besoins : séances hebdomadaires, mensuelles
- Je peux également vous proposer des séances événementielles (journée découverte)
Si vous souhaitez prendre soin de vos employés, potentialiser leurs compétences et améliorer les conditions de vie au sein de votre entreprise, n’hésitez pas à me contacter pour la mise en place d’un projet. Nous définirons ensemble une prestation personnalisée et adaptée.
