Dates : Du lundi 9 mai vers 16h au vendredi matin 13 mai vers 11h.

A la sortie de l’hiver, le corps s’encrasse et perd de sa vitalité. Et si vous vous offriez une escapade ressourçante, des vacances 100% bien-être, loin de tout. L’objectif ? On se fait du bien en douceur et à son rythme.

 

Dans les gîtes de Pagel, vous allez vivre une expérience positive. Nous vous invitons à vous relaxer et à oublier le souci du quotidien en venant profiter de notre magnifique domaine pour opérer un nettoyage en douceur du corps et de l’esprit.

Le lieu proposé favorise la détente, l’introspection et le cocooning, loin du quotidien et du stress.

Permettez-vous un moment pour trouver ou retrouver en l’équilibre entre activités sportives, nutrition, relaxation et massages.

 

Notre vie surchargée, le stress, notre environnement, alimentation et hygiène de vie favorisent l’accumulation des toxines de tout genre dans l’organisme.
En s’accumulant, ces toxines et autres déchets métaboliques entravent le bon fonctionnement de vos cellules et organes.

Nous vous proposons « un séjour bien-être  et monodiète ».

Il n’est pas toujours évident de commencer par un jeûne, c’est pour cela  notre formule monodiète propose un nettoyage en douceur dont votre corps a besoin.

 

Vos mécanismes d’autoguérison seront renforcés, contribuant également à booster votre mieux-être.

A qui s’adresse cette formule ?

→Vous en avez marre d’être fatigué,

→Vous en avez marre de vous stresser pour tout ,

→Vous ne supportez plus rien,

→Vous travaillez trop,

→Vous souhaitez que les choses changent mais vous ne savez pas par quoi commencer

 

Comment ?

Durant 5 jours, vous découvrirez une nouvelle façon de vivre et de gérer votre stress, grâce au :

→  Ressourcement en nature,

→ En mettant votre système digestif au repos et les processus enzymatiques au repos

→ La reconnexion à votre corps et votre esprit,

→ La parole,

→ Des ateliers ludiques, créatifs, en pleine conscience pour vous recentrer sur l’essentiel.

 

La formule comprend :

→L’hébergement de 4 nuits dans un gîte avec draps et serviettes

→ Une monodiète de 3 jours aux pommes

→ Une préparation à la cure avec un changement d’hygiène alimentaire avant l’arrivée sur le site et la monodiète.

→ Un suivi alimentaire post cure pour  potentialiser les effets du séjour.

→ 2 Ateliers pour apprendre à gérer votre stress et avoir une alimentation saine

→1 massage bien-être de 50 mn ou  1 soin en réflexologie plantaire de 50 mn

→Des moments de ressourcement grâce à la méditation et la pleine conscience

→Des moments de re-connection à la nature qui nous entoure (sorties non accompagnées)

Non compris :

→ repas pendant 2 jours

→ Possibilité de prendre des massages ou réflexologie en complément.

→ Possibilité de réserver un séjour de 7 jours samedi-samedi

Toutes les activités collectives sont libres et incluses dans votre séjour : vous pouvez participer ou assister, selon votre convenance, à tout ou partie d’entre elles.

Il n’y a qu’une seule vraie priorité : votre bien/mieux-être.
Un seul objectif : écoutez et respectez votre rythme propre !

Profil type d’une journée monodiète:

→ 8h : Réveil en douceur :  méditation collective – petits échauffement tendino musculaire

→ 8h45 : petits déjeuners : monodiète – tisanes – citronnade

→9h00 : Entièrement consacrée au repos, à la détente, à la lecture, au farniente… mais aussi aux soins individuels que vous voudriez vous offrir pour parfaire votre detox : massage bien-être, réflexologie …

→ 12h30 : déjeuner

→ Après-midi : libre – Vous pouvez de ce moment pour profiter de la nature environnante ou bien visiter les joyaux culturels du coin.

 

→ 17h30 : 2 soirées thématiques dans la semaine « gestion du stress » et « alimentation saine «

→ 19h00 : moment de méditation, repas pris en pleine conscience, partages

→ temps libre

 

Tarifs ?

320 €/pers tout compris pour 5 jours / 4 nuits.

Votre accompagnatrice :

Géraldine Hudry, Naturopathe, certifiée par l’IFSH, réflexologue plantaire et praticienne en massages bien –être en Savoie.

Plus d’informations ? Des questions ? S’inscrire ?

Je vous invite à me contacter pour toute question ou pour toute demande d’inscription : 06 64 74 52 76.

Offrez vous un séjour bien-être et monodiète